Servicios
Terapia individual, de pareja, TCA y sesiones online. Empezamos por el síntoma y trabajamos hacia la raíz, con un plan claro y objetivos medibles.
Ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobia social, estrés laboral o burnout. Trabajamos con técnicas cognitivo-conductuales y de tercera generación para que identifiques los disparadores, desarrolles herramientas reales y recuperes el control de tu vida.
Conflictos de comunicación, distancia emocional, celos, infidelidad o decisiones de futuro. Trabajamos con ambos miembros de la pareja para recuperar la conexión, mejorar el diálogo y tomar decisiones desde la calma.
Anorexia, bulimia, trastorno por atracón y relación difícil con la comida o el cuerpo. Abordaje integral en colaboración con nutricionistas especializadas en TCA, centrado en la recuperación emocional y conductual.
La misma calidad y confidencialidad que en consulta presencial, desde casa o donde estés. Ideal para quienes viajan, tienen horarios complicados o prefieren el entorno propio para abrirse en terapia.
Nuestro proceso
Una evaluación exhaustiva para comprender tus necesidades y objetivos, con entrevistas y cuestionarios específicos.
Desarrollamos un plan a medida, alineado con tus objetivos, con enfoques terapéuticos basados en evidencia.
Sesiones presenciales u online, garantizando un espacio seguro y de apoyo.
Seguimiento continuo del progreso, ajustando el plan según sea necesario para asegurar los mejores resultados.
Contáctanos para empezar tu camino hacia el bienestar emocional. El primer paso es tan simple como una conversación.